ในปัจจุบันนี้เรื่องของโรคเบาหวานนั้นก็เป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยเพราะว่าในตอนนี้โรคเบาหวานนั้นก็เป็นโรคที่สามารถที่จะเกิดขึ้นได้ง่ายสำหรับหลายๆคนเลยดังนั้นเราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและอย่าละเลยหรือมองข้ามไปเด็ดขาดจะได้ไม่เกิดผลร้ายกับตัวเราเองได้ เพราะทุกๆอย่างในเรื่องของเบาหวานนั้นเราเองจึงควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปแล้วก็จะต้องยิ่งให้ความสำคัญมากๆด้วยเนื่องจากว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานนั้นก็จะต้องมีการทานยาอยู่ตลอดเพราะว่าคนที่เป็นเบาหวานนั้นก็จะมีอาการต่างๆที่เกิดขึ้นอย่างมากมายเลย และอาการที่บ่งบอกว่าเราอาจจะเป็นเบาหวานได้ก็จะมีในส่วนของการปัสสาวะบ่อยและมีปริมาณมาก เมื่อฮอร์โมนอินซูลินที่ตับอ่อนผลิตได้ไม่เพียงพอหรือไม่สามารถผลิตได้ ระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นกว่าปกติก็จะทำให้คนที่เป็นเบาหวานนั้นปัสสาวะบ่อยกว่าแกติแถมถ้าหากเราทิ้งปัสสาวะไว้จะมีมดขึ้นด้วยนั้นแสดงว่าเราเป็นเบาหวานนั้นเอง และคนที่เป็นเบาหวานมีอาการนอกเหนือจากที่กล่าวถึงข้างต้นก็จะเป็นในเรื่องของการกระหายน้ำ เนื่องจากผู้ที่เป็นเบาหวานนั้นมีการสูญเสียน้ำจากการปัสสาวะบ่อยครั้ง ร่างกายจึงจำเป็นต้องชดเชยน้ำที่เสียไป ทำให้มีความกระหายน้ำ อยากดื่มน้ำมากกว่าปกติ และ เมื่อฮอร์โมนอินซูลินในเลือดทำงานไม่ปกติหรือร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้เซลล์ไม่ได้รับพลังงาน ร่างกายจะโหยและอยากที่จะทานอาหารมากกว่าปกติด้วยนั้นเอง และอาการที่เห็นได้ชัดอีกอย่างหนึ่งนั้นก็จะเป็นในส่วนของน้ำหนักลดลงผิดปกติเนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลินหรือมีไม่เพียงพอ ทำให้เซลล์ไม่สามารถเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงาน เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้ รวมไปถึงอาการเหนื่อยง่ายก็เหมือนกัน เมื่อน้ำตาลไม่สามารถเข้าสู่เซลล์เพื่อเผาผลาญเป็นพลังงานได้ ก็จะทำให้ร่างกายรู้สึกเหนื่อยง่ายและสายตาก็จะพร่ามัว เห็นภาพไม่ชัด เพราะเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง ทำให้เกิดการคั่งของน้ำตาลในเลนส์ตาจึงทำให้สายตาของเรานั้นผิดปกติ โรคเบาหวานนั้นสามารถที่จะเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัวจริงๆอย่างในเรื่องของสายตาที่เห็นพร่ามัวนั้นบางคนที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีอาการเบาหวานนั้นก็จะคิดว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องสายตาอาจจะเป็นตาต้อกระจกหรือเปล่าซึ่งบางครั้งเราก็จะต้องรีบไปหาหมอให้ไวที่สุดอาจจะหาหมอรักษาตาก่อนก็ได้เพราะว่าหมอจะสามารถที่จะบอกเราได้ว่าสายตาเราพร่ามัวนั้นเกิดจากอะไรเพราะถ้าหมอตรวจแล้วสายตาเกิดจากระดับน้ำตาลสูงจนทำให้สายตาพร่ามัวนั้นหมอก็อาจจะต้องให้หมอด้านเบาหวานนั้นให้ยามาทานเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดก่อนพอน้ำตาลลดสายตาก็จะกลับมาเห็นตามปกติได้นั้นเอง
สมัยนี้ใคร ๆ ก็อยู่หน้าคอมพิวเตอร์มากขึ้น อาการเจ็บไหล่เจ็บหลังก็เลยไม่ต้องรอให้ถึงวัยก็สามารถเกิดขึ้นได้กับคนเกือบทุกเพศทุกวัย ด้วยเหตุนี้เอง หลายครั้งเราก็แยกไม่ออกว่าปวดแบบไหนคือปวดเมื่อยทั่วไป และปวดแบบไหนคือปวดแบบให้สัญญาณความเจ็บป่วยเรื้อรังที่จะตามมา เช่น เอ็นไหล่อักเสบ เป็นต้น จะเป็นอย่างไรเมื่อเอ็นไหล่อักเสบของคุณ ๆ อักเสบง่ายกว่าที่คิด หากมีอาการขยับไหล่ไม่ค่อยได้นานต่อเนื่องเป็นสัปดาห์ ๆ หรือบางครั้งรู้สึกปวดจนมีไข้ สันนิษฐานไว้ก่อนเลยว่าเราอาจมีอาการเอ็นไหล่อักเสบ และสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ก็มีได้หลายอย่าง หัวไหล่ใช้งานหนัก ไหนใครเป็นสายจอมพลัง เล่นกีฬาหนัก ทำงานหนัก หรือยกของหนักบ้าง คนกลุ่มนี้นี่แหละเป็นกลุ่มเสี่ยงอันดับต้น ๆ…
หูตึงนั้นเป็นหนึ่งในปัญของเรื่องของการได้ยินที่เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุอย่างมาก ซึ่งอาการนี้นั้นมักจะพบได้ในผู้สูงอายุทั่วไป แต่ว่า อาการหูตังเองก็เป็นอีกหนึ่งในปัญหาที่ไม่ควรที่จะมองข้ามด้วยเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันในเรื่องของ “หูตึ” และ ทำความเข้าใจได้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยให้เข้าใจในเรื่องของ การได้ยิน และ เรื่องของหู กับอาการหูตึงได้ดีมากยิ่งขึ้น
ปัญหาสายตาเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับคนไทยบ่อยมาก เนื่องจากว่าคนไทยส่วนใหญ่ได้ใช้เวลาไปกับการทำงานนั่งโต๊ะ หรือบางคนก็ทำงานเกี่ยวกับการใช้สายตาเป็นเวลานาน ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่หากว่าในกรณีที่คุณเองมีปัญหาทางสายตา แต่พยายามหาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด และ PRK (Photokeratoplasty )ก็เป็นหนึ่งในวิธีรักษา โดยเรื่องน่าสนใจเกี่ยวกับการรักษาในลักษณะที่กล่าวมาข้างต้นมีดังต่อไปนี้ Photokeratoplasty หรือ PRK คืออะไร สำหรับ Photokeratoplasty คือการรักษาสายตาโดยแพทย์ผู้ชำนาญทำหัตถการ ดูคล้ายคลึงอย่างมากกับการทำเลสิค หากแต่ว่าจะไม่ได้แยกชั้นของกระจกตา ดังที่เราคุ้นเคยกับวิธีเลสิกนั่นเอง ก่อนอื่นจักษุแพทย์จะมีการลอกผิวที่กระจกตา จากนั้นจะมีการปรับความโค้งของผิว เหมาะสมกับคนที่กระจกตาไม่หนาเหมือนคนทั่วไป หรือบางคนที่มีอาชีพต้องใช้สายตาบ่อยๆ เป็นต้น ซึ่งการรักษาตัวหลังการทำ Photokeratoplasty ถือว่าค่อนข้างยาวนานกว่าการทำเลสิก เพราะว่าหลังการเข้ารับรักษาแบบ Photokeratoplasty จะต้องใช้ยาหยอดตาที่มีฤทธิ์แบบสเตียรอยด์นั่นเอง แพทย์จะทำการรักษาอย่างใกล้ชิด และนัดเพื่อตรวจสอบดวงตาเป็นระยะๆ ใครที่เหมาะสมจะทำ Photokeratoplasty หรือ PRK หากถามถึงความเหมาะสมของการรักษาสายตาด้วยวิธีการดังต่อไปนี้ ต้องบอกเลยว่าการรักษาวิธีนี้จะเหมาะสมกับการทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นชีวิตทั่วๆ ไป และบางคนที่ทำอาชีพซึ่งใช้แว่นตาไม่ได้ หรือบางคนที่ติดข้อจำกัดไม่สามารถใช้คอนแทคเลนส์ด้วย อย่างไรก็ตามคนที่จะทำการรักษาแบบ Photokeratoplasty นั้นจะต้องสังเกตตัวเองว่ามีสายตาที่คงที่แบบนี้อย่างน้อย…
สำหรับการตรวจสุขภาพทั่วไปก่อนที่จะเริ่มทำงาน หรือสิ่งต่าง ๆเหล่านี้นั้นเรียกได้ว่ามันอาจจะเกิดสิ่งที่มักจะมีคำถามว่า มีความสำคัญมากน้อยแค่ไหนแล้วทำไมจำเป็น ต้องยิ่งจะต้องตรวจสิ่งเหล่านี้นั้นมันจึงเป็นอะไรที่ค่อนข้าง ที่จะเป็นมาตรฐานและกฎระเบียบขององค์กร บางองค์กร ที่จะทำให้คุณเข้าไปทำงานอีกด้วยนั่น คือความจำเป็นของการตรวจสอบสิ่งต่างๆเหล่านี้ จึงได้นอนแล้วต้องใช้ทั้งด้านความรู้ และบางที่อาจจะต้องใช้ทั้งด้านความสามารถและสิ่งต่างๆได้อย่างชัดเจนเลยก็ว่าได้ ซึ่งเรียกได้ว่า จึงเป็นอะไรที่ค่อนข้างน่าสนใจ และเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความสำคัญที่ขาดไม่ได้อีกด้วย ดังนั้นจึงทำให้การเข้าไปตรวจ และเข้าไปเช็คนอกนั้น จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความจำเป็นไม่น้อยเลยก็ว่าได้ทำให้การตรวจสุขภาพทั่วไปก็ถือได้ว่ามีความจำเป็นด้วยเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่ามันจะเป็นอะไรที่ค่อนข้างลงตัวตอบโจทย์คุณได้ อย่างแน่นอนที่สุดที่จะทำให้การทำสิ่งต่างๆเหล่านี้นั้น เป็นตัวเลือกที่เต็มไปด้วยสิ่งต่างๆได้ อย่างลงตัวและชัดเจนได้อย่างแน่นอนที่สุด เท่าที่จะมากได้เลยทีเดียวมันจึงเป็นอะไรที่ค่อนข้างได้รับ การยอมรับและสิ่งต่างๆเหล่านี้คือสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ ก่อนที่จะทำการเรื่องงานมันจะมีความสำคัญต่อ การเช็คสุขภาพได้อย่างดีและเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆได้…
ยาดมถือว่าเป็นยาสามัญประจำบ้าน ที่หลายคนติด และชอบซื้อมาติดตัวเอาไว้ เพราะชอบดม ชอบเอามาเล่นติดตัว ซึ่งเมื่อมันสามารถมีประโยชน์กับเราได้ อย่างเช่นช่วยในการเบาเทาอาการวิงเวียนศีรษะ อาการปวดหัว อาการเมาหรือเป็นลมได้ มันก็มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้เหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่ติดยาดม มักจะมีอาการหลายอย่าง ตามมาด้วยเสมอ คนที่มักจะพกยาดม และมักจะดมอยู่ตลอดเวลา จึงต้องให้ความระมัดระววังด้วย เพราะไม่เช่นนั้น อาจจะเป็นโรคดังต่อไปนี้ มีโรคอะไรบ้าง ที่เกี่ยวกับการดอมยาดมอยู่บ่อยๆ ที่เราจตะต้องระมัดระวัง เพราไม่เช่นนั้นกว่าจะรู้ตัว ก็อาจจะสายไปแล้ว และผู้ใช้บางประเภท ก็ไม่ควรที่จะใช้ยาดมด้วย…
การนอนถือว่าเป้นสิ่งทีสำคัญอีกอย่างหนึ่งในชีวิตมนุษย์ หรือแม้แต่สัตว์เองก็ตาม ก็ต้องอาศัยการนอนเหมือนกัน เพราะการนอนคือการพักผ่อนร่างกาย และสมองที่ดีที่สุด คนที่ไม่นอนเลย หรือว่านอนไม้เพียงพอ นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ปรกติ ทำงานได้ไม่สมบูรณ์แล้ว ยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย ฉะนั้นเราจึงต้องมีการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายของเราได้พักการใช้งาน จากการทำงานหนักบ้าง สิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการนอนก็คือ ท่านนอน แต่ละคนล้วนแต่มีท่านอนที่ไม่เหมือนกัน ทุกคนมีท่านอนประจำเป็นของตัวเอง ที่เวลาได้นอนท่านี้แล้ว จะหลับไวกว่าเดิม และนอนหลับสบายหลับสนิทกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่า ท่านอนบางท่านั้น มันก็สส่งผลเสียกับร่างกายของเราได้เหมือนกัน เพราะมันอาจจะทำให้ร่างกายของเราบางส่วน ได้รับผลกระทบไปด้วย…