รักษาริดสีดวงเอง
September 18, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

 ปัจจุบันคนไทยกว่า 70 % นั้นเป็นริดสีดวงกันมากขึ้นและพบมากในเพศหญิงเนื่องจากการตั้งครรภ์นั้นมีโอกาสที่จะเกิดการเป็นริดสีดวงได้ง่ายกว่า ดังนั้นในบทความนี้ทางเราจะขออนุญาตนำความรู้ในการรักษาริดสีดวงที่สามารถทำได้เอง มาบอกกัน ซึ่งวิธีเหล่านี้จะได้ใช้ได้ผลเฉพาะช่วงระยะที่ 1- 2 เท่านั้นนะครับ ถ้าหากเป็นมากกว่านั้นแล้วการพบแพทย์อาจจะเป็นทางออกที่ดีกว่าก็ได้นะครับ ไม่กลั้นการอุจจาระ                  สำหรับใครที่ยังไม่เป็นริดสีดวงนั้นโอกากาสที่จะเป็นนั้นก็สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเช่นกัน เนื่องจากหลาย ๆ ปัจจัย และหนึ่งในความเสี่ยงที่จะเกิดจะเกิดขึ้นนั้นคือ  “การกลั้นอาจจุราะ”ซึ่งจะทำให้ระบบการขับถ่ายผิดปกติ ทำให้การขับถ่ายนั้นไม่เป็นปกติ และอาจจะทำให้ต้องถ่ายเป็นเวลานานขึ้นจนทำให้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดริดสีดวงได้เช่นกัน ไม่กินผัก                  ริดสีดวงรักษาเองได้ด้วยการเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่ยังไม่เริ่มเป็นได้เลยนะครับ โดยการกินของเรานั้นอาจจะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารใหม่…

ของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ
July 24, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

                ถ้าชีวิตขาดหวานไม่ได้ การสั่งของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ มาลองให้ครบก็เป็นเรื่องพลาดไม่ได้เช่นกัน หากสมัยก่อนการตระเวนหาร้านของหวานคืองานอดิเรกสุดโปรด ที่คุณมักทำได้เฉพาะเวลาที่ว่าง แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ที่ง่ายขึ้นของคนในปัจจุบัน การหันมาสั่งของหวานให้มาส่งถึงบ้าน ก็อาจจะกลายมาเป็นกิจกรรมสุดโปรดของคุณได้เช่นกัน แต่หากยังไม่รู้จะหาสั่งอะไรมาลองชิม ลองเริ่มจาก 5 ของหวานรสเด็ดเหล่านี้ดูไหม รับรองว่าคงถูกใจคนรักความหวานอย่างคุณไม่มากก็น้อย                 เราได้คัดสรรเมนูของหวานเดลิเวอรี่กรุงเทพฯ ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างต่อเนื่อง และหลายคนก็แนะนำกันแบบปากต่อปาก ว่าเด็ดจริง อร่อยจริง มาให้คุณเลือกลอง เผื่อจะถูกปากถูกใจกัน 1.…

ตรวจสุขภาพทั่วไป

สำหรับการตรวจสุขภาพทั่วไปก่อนที่จะเริ่มทำงาน หรือสิ่งต่าง ๆเหล่านี้นั้นเรียกได้ว่ามันอาจจะเกิดสิ่งที่มักจะมีคำถามว่า มีความสำคัญมากน้อยแค่ไหนแล้วทำไมจำเป็น ต้องยิ่งจะต้องตรวจสิ่งเหล่านี้นั้นมันจึงเป็นอะไรที่ค่อนข้าง ที่จะเป็นมาตรฐานและกฎระเบียบขององค์กร บางองค์กร ที่จะทำให้คุณเข้าไปทำงานอีกด้วยนั่น คือความจำเป็นของการตรวจสอบสิ่งต่างๆเหล่านี้ จึงได้นอนแล้วต้องใช้ทั้งด้านความรู้ และบางที่อาจจะต้องใช้ทั้งด้านความสามารถและสิ่งต่างๆได้อย่างชัดเจนเลยก็ว่าได้ ซึ่งเรียกได้ว่า จึงเป็นอะไรที่ค่อนข้างน่าสนใจ และเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความสำคัญที่ขาดไม่ได้อีกด้วย  ดังนั้นจึงทำให้การเข้าไปตรวจ และเข้าไปเช็คนอกนั้น จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความจำเป็นไม่น้อยเลยก็ว่าได้ทำให้การตรวจสุขภาพทั่วไปก็ถือได้ว่ามีความจำเป็นด้วยเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่ามันจะเป็นอะไรที่ค่อนข้างลงตัวตอบโจทย์คุณได้ อย่างแน่นอนที่สุดที่จะทำให้การทำสิ่งต่างๆเหล่านี้นั้น เป็นตัวเลือกที่เต็มไปด้วยสิ่งต่างๆได้ อย่างลงตัวและชัดเจนได้อย่างแน่นอนที่สุด เท่าที่จะมากได้เลยทีเดียวมันจึงเป็นอะไรที่ค่อนข้างได้รับ การยอมรับและสิ่งต่างๆเหล่านี้คือสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ ก่อนที่จะทำการเรื่องงานมันจะมีความสำคัญต่อ การเช็คสุขภาพได้อย่างดีและเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆได้…

สมัครงานโปรแกรมเมอร์

                “โปรแกรมเมอร์” ภาพของหนุ่มมาด IT  นั่งทำงานหน้าคอม เขียนอะไรหลาย ๆ อย่างและดูเท่ห์เป็นอย่างมากจนทำให้อาชีพเป็นหนึ่งในอาชีพที่เด็ก ๆ ยุค นี้อยากเป็นอย่างมาก จนรีบหาวิธีสมัครงานโปรแกรมเมอร์ กันตั้งแต่ยังเรียนไม่จบกันเลยทีเดียว แต่ก่อนอื่นที่จะสมัครงานโปรแกรมเมอร์ วันนี้เรามาดูกันดีกว่าครับว่าเหล่าโปรแกรมเมอร์นั้นมี เรื่องลับ ๆ อะไรบ้างที่เราอาจจะยังไม่รู้ ว่าพวกเขาเป็นคนไงอย่างกันบ้าง ? โปรแกรมเมอร์ถูกเรียนให้ซ่อมทุกอย่างที่มีรู             อะไรที่มีรูส่วนมากนั้นโปรแกรมเมอร์มักจะถูกเรียกหาให้ไปช่วยซ่อมทั้งหมด ไม่ว่าเครื่องนั้นจะเป็นอะไรก็ตามแต่ มีตั้งแต่เครื่องถ่ายเอกสาร…

สูตรหมูแดดเดียว
June 25, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

เมนูอาหารไทยที่ใคร ๆ ก็ทานได้ เคี้ยวเพลินสุด ๆ เลยเมนูหนึ่ง ที่หลาย ๆ คนนึกถึง น่าจะมีเมนูหมูแดดเดียวขึ้นมาเป็นเมนูต้น ๆ อย่างแน่นอน เพราะว่าอร่อยเพลินและสามารถทานได้ทั้ง 3 มื้อเลยทีเดียว วันนี้เราจึงนำเอาวิธีทำหมูแดดเดียวมาฝาก รับรองว่าสามารถทำได้ไม่ยาก ใช้เวลาไม่นาน และอร่อยถูกปากอย่างแน่นอน เมนูหมูแดดเดียว เมนูพิเศษที่ทานคู่กับอะไรก็อร่อย ก่อนอื่นมาทำความรู้จักหมูแดดเดียวเสียก่อน โดยหมูแดดเดียวก็คือหมูที่นำไปหมักเครื่องปรุงต่าง ๆ ให้มีความหอมและกลมกล่อม…

ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง
June 23, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

เนอสซิ่งโฮม หรือ ศูนย์ ดูแลผู้ป่วยติดเตียง  หลาย ๆ ท่านอาจจะเคยได้ยินคำนี้มาบ้างแล้ว  แต่ต้องแจ้งก่อนว่า ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง นั้นไม่ใช่บ้านพักคนชรานะครับ โดยหลักการทำงานแล้วต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดย ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง นั้นจะมีหน้าที่คอยดูแล ผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยที่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ หรือ ผู้ป่วยที่ต้องการกายภาพบำบัด แต่กลับกันในส่วนของการทำงานบ้านพักคนชรานั้นจะเป้นที่พักพิงอาศัยให้กับคนชราที่แข็งแรงดีนั้นเอง และวันนี้เราจะพาไปรู้จักกับข้อดีของศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง กันดีกว่าครับว่ามีอะไรบ้าง  คอยดูแลเหมือนโรงพยาบาล  เหตุผลที่มี ศูนย์ดูแลผู้ป่วยติดเตียง นั้นก็เพราะว่า…

ยาดม
April 9, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

ยาดมถือว่าเป็นยาสามัญประจำบ้าน ที่หลายคนติด และชอบซื้อมาติดตัวเอาไว้ เพราะชอบดม ชอบเอามาเล่นติดตัว ซึ่งเมื่อมันสามารถมีประโยชน์กับเราได้ อย่างเช่นช่วยในการเบาเทาอาการวิงเวียนศีรษะ อาการปวดหัว อาการเมาหรือเป็นลมได้ มันก็มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้เหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่ติดยาดม มักจะมีอาการหลายอย่าง ตามมาด้วยเสมอ  คนที่มักจะพกยาดม และมักจะดมอยู่ตลอดเวลา จึงต้องให้ความระมัดระววังด้วย เพราะไม่เช่นนั้น อาจจะเป็นโรคดังต่อไปนี้ มีโรคอะไรบ้าง ที่เกี่ยวกับการดอมยาดมอยู่บ่อยๆ ที่เราจตะต้องระมัดระวัง เพราไม่เช่นนั้นกว่าจะรู้ตัว ก็อาจจะสายไปแล้ว และผู้ใช้บางประเภท ก็ไม่ควรที่จะใช้ยาดมด้วย…

โรคซึมเศร้า
February 18, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

โรคที่หลายคนมองว่ามันไม่น่าจะมีอะไร แต่มันกับทำลายชีวิตของคบางคน ให้ตามทั้งงเป็นได้ ก็คงไม่มีโรคอะไรที่จะน่ากลัวไปมากกว่าโรคซึมเศร้าอีกแล้ว เพราะโรคนี้ทำให้หลายคนต้องเสียชีวิต หรือต้องทนอยู่กับความทรมานมามากมาย เพราะไม่มีทางออก และเราก็ไม่อาจจะรู้ได้เลย ว่าใครที่เป็นโรคนี้บ้าง หรือบางคนเอง ก็ยังไม่รู้ด้วยซ้ำ ว่าตัวเองเป็นโรคชนิดนี้ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าเราเป็นโรคนี้ มีอาการอะไรที่บ่งบอกบ้าง โรคซึมเศร้า จะมีอาการบางอย่าง ที่ทำให้เรารู้ได้ทันที ว่าเรากำลังเป็นโรคนี้ เมื่อรู้ว่าตัวเองไป ทางที่ดีคือต้องไปหาหมอให้เร็วที่สุด เพราะยิ่งปล่อยเอาไว้นานมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งเสี่ยงเท่านั้น มีอาการอะไรบ้าง ที่เราจะต้องรู้…

นอนให้ถูกวิธี
January 13, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

การนอนถือว่าเป้นสิ่งทีสำคัญอีกอย่างหนึ่งในชีวิตมนุษย์ หรือแม้แต่สัตว์เองก็ตาม ก็ต้องอาศัยการนอนเหมือนกัน เพราะการนอนคือการพักผ่อนร่างกาย และสมองที่ดีที่สุด คนที่ไม่นอนเลย หรือว่านอนไม้เพียงพอ นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ปรกติ ทำงานได้ไม่สมบูรณ์แล้ว ยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย ฉะนั้นเราจึงต้องมีการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายของเราได้พักการใช้งาน จากการทำงานหนักบ้าง สิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการนอนก็คือ ท่านนอน แต่ละคนล้วนแต่มีท่านอนที่ไม่เหมือนกัน ทุกคนมีท่านอนประจำเป็นของตัวเอง ที่เวลาได้นอนท่านี้แล้ว จะหลับไวกว่าเดิม และนอนหลับสบายหลับสนิทกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่า ท่านอนบางท่านั้น มันก็สส่งผลเสียกับร่างกายของเราได้เหมือนกัน เพราะมันอาจจะทำให้ร่างกายของเราบางส่วน ได้รับผลกระทบไปด้วย…