Category: Health

ตรวจสุขภาพทั่วไป

สำหรับการตรวจสุขภาพทั่วไปก่อนที่จะเริ่มทำงาน หรือสิ่งต่าง ๆเหล่านี้นั้นเรียกได้ว่ามันอาจจะเกิดสิ่งที่มักจะมีคำถามว่า มีความสำคัญมากน้อยแค่ไหนแล้วทำไมจำเป็น ต้องยิ่งจะต้องตรวจสิ่งเหล่านี้นั้นมันจึงเป็นอะไรที่ค่อนข้าง ที่จะเป็นมาตรฐานและกฎระเบียบขององค์กร บางองค์กร ที่จะทำให้คุณเข้าไปทำงานอีกด้วยนั่น คือความจำเป็นของการตรวจสอบสิ่งต่างๆเหล่านี้ จึงได้นอนแล้วต้องใช้ทั้งด้านความรู้ และบางที่อาจจะต้องใช้ทั้งด้านความสามารถและสิ่งต่างๆได้อย่างชัดเจนเลยก็ว่าได้ ซึ่งเรียกได้ว่า จึงเป็นอะไรที่ค่อนข้างน่าสนใจ และเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความสำคัญที่ขาดไม่ได้อีกด้วย  ดังนั้นจึงทำให้การเข้าไปตรวจ และเข้าไปเช็คนอกนั้น จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความจำเป็นไม่น้อยเลยก็ว่าได้ทำให้การตรวจสุขภาพทั่วไปก็ถือได้ว่ามีความจำเป็นด้วยเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่ามันจะเป็นอะไรที่ค่อนข้างลงตัวตอบโจทย์คุณได้ อย่างแน่นอนที่สุดที่จะทำให้การทำสิ่งต่างๆเหล่านี้นั้น เป็นตัวเลือกที่เต็มไปด้วยสิ่งต่างๆได้ อย่างลงตัวและชัดเจนได้อย่างแน่นอนที่สุด เท่าที่จะมากได้เลยทีเดียวมันจึงเป็นอะไรที่ค่อนข้างได้รับ การยอมรับและสิ่งต่างๆเหล่านี้คือสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้ ก่อนที่จะทำการเรื่องงานมันจะมีความสำคัญต่อ การเช็คสุขภาพได้อย่างดีและเต็มไปด้วยสิ่งต่างๆได้…

ยาดม
April 9, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

ยาดมถือว่าเป็นยาสามัญประจำบ้าน ที่หลายคนติด และชอบซื้อมาติดตัวเอาไว้ เพราะชอบดม ชอบเอามาเล่นติดตัว ซึ่งเมื่อมันสามารถมีประโยชน์กับเราได้ อย่างเช่นช่วยในการเบาเทาอาการวิงเวียนศีรษะ อาการปวดหัว อาการเมาหรือเป็นลมได้ มันก็มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้เหมือนกัน โดยเฉพาะคนที่ติดยาดม มักจะมีอาการหลายอย่าง ตามมาด้วยเสมอ  คนที่มักจะพกยาดม และมักจะดมอยู่ตลอดเวลา จึงต้องให้ความระมัดระววังด้วย เพราะไม่เช่นนั้น อาจจะเป็นโรคดังต่อไปนี้ มีโรคอะไรบ้าง ที่เกี่ยวกับการดอมยาดมอยู่บ่อยๆ ที่เราจตะต้องระมัดระวัง เพราไม่เช่นนั้นกว่าจะรู้ตัว ก็อาจจะสายไปแล้ว และผู้ใช้บางประเภท ก็ไม่ควรที่จะใช้ยาดมด้วย…

นอนให้ถูกวิธี
January 13, 2020 Maureen Simpson 0 Comments

การนอนถือว่าเป้นสิ่งทีสำคัญอีกอย่างหนึ่งในชีวิตมนุษย์ หรือแม้แต่สัตว์เองก็ตาม ก็ต้องอาศัยการนอนเหมือนกัน เพราะการนอนคือการพักผ่อนร่างกาย และสมองที่ดีที่สุด คนที่ไม่นอนเลย หรือว่านอนไม้เพียงพอ นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ปรกติ ทำงานได้ไม่สมบูรณ์แล้ว ยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย ฉะนั้นเราจึงต้องมีการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายของเราได้พักการใช้งาน จากการทำงานหนักบ้าง สิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการนอนก็คือ ท่านนอน แต่ละคนล้วนแต่มีท่านอนที่ไม่เหมือนกัน ทุกคนมีท่านอนประจำเป็นของตัวเอง ที่เวลาได้นอนท่านี้แล้ว จะหลับไวกว่าเดิม และนอนหลับสบายหลับสนิทกว่าเดิม แต่รู้หรือไม่ว่า ท่านอนบางท่านั้น มันก็สส่งผลเสียกับร่างกายของเราได้เหมือนกัน เพราะมันอาจจะทำให้ร่างกายของเราบางส่วน ได้รับผลกระทบไปด้วย…